В рамках Всемирного дня без табака участники ВОД «Волонтёры‑медики» провели для наших студентов важную лекцию о вреде курения. Ребята разобрали мифы и факты, поговорили о последствиях для здоровья и о том, как бросить курить. 💡
Что узнали студенты?
🔸 Курение — одна из главных причин потери зубов 🦷
🔸 В России более 4 млн курильщиков вейпа — а электронные сигареты не являются безопасной альтернативой сигарет, как принято считать в молодёжной среде.
🔸 Организм начинает восстанавливаться уже через 20 минут после отказа от курения:
✅нормализуется давление,
✅улучшается кровоток,
✅постепенно восстанавливаются нервные окончания.
🔹 Обсудили процесс отказа от курения: синдром отмены и никотинозаместительную терапию.
🔹 Поговорили о важности социальной поддержки и инструментов самоконтроля — например, трекеров привычек.
Всемирный день без табака — отличный повод задуматься о своём здоровье и сделать шаг к жизни без вредных привычек. Помните: забота о себе начинается с осознанного выбора 🌿❤
🧡 Мы в соцсетях:
📲 ВКонтакте: vk.com/kku39ru | vk.com/kkunabor
📲 MAX: kku39.ru/max_stud
📍 ул. Баженова, 4 📞 +7 (4012) 55-73-81
#ККУ #ВолонтерыМедики #ЗОЖ #Здоровье #Профилактика #Студенты #НетКурению #ВсемирныйДеньБезТабака
Подробнее: https://vk.ru/wall-193012491_3272
